일상취미/복싱로그3 겸손.배우는 자세 몇일 전 부터 처음 보이는 분이 체육관에 와서 운동을 하셨다. 몇주가 지나고 나와 스파링을 했다. 잽스파링만 3라운드 했다. 이전에 격투기를 하셨는지 힘도 좋고 잽이 좋았다. 다만 몸에 힘이 너무 많이 들어가셔서 2라운드 이후에 지쳐서 움직임이 좋지 않았다. 스파링이 끝나고 그 분이 나를 기다리고 계셨다. 이것저것 피드백 요청을 하시면서 보완할 점을 알려달라고 하셨다. 나는 친절히 알려드리고 복싱에 대한 이야기를 했다. 나도 옛날에 이런적이 있었지 라는 생각이 드는걸 보면 지금은 안그런것 같다. 늘 배우는 자세로, 겸손히 수련에 임하자... 2024. 3. 13. 쨉이 많고 스탭이 좋은 상대와 스파링 후기 보완점 1.쨉이 많이 나올 수 있다는 점을 염두해두고 패링 + 더킹 여러번 하기 2.잡았을때 바디 공격이 너무 임팩트가 없음(찔러 넣는 바디잽 연습필요) 3.스위치 사우스포시 계속 앞발이 상대 앞발 안으로 들어감 신경쓰기.. 4.상대 오른쪽투 나올때 몸을 오른쪽으로 돌려서 막는데 이때 중심을 잘 잡아서 오른손 투로 반격해보기 2024. 3. 13. 바디쨉 좋은상대가 밀고 들어올때 스파링 연습 후기 상대방 상대가 바디 쨉 공격을 많이 시도 했다. 좋은 시도였음. -왼손 훅, 오른손 투 로 방어 상대가 밀고 들어 올때 -클린치나, 훼이크 or 공격 후 거리를 좁히기 연습 더 필요함. 나 - 사우스포로 전환되었을때 자연스럽게 사우스포 연타 연습 시도 (아직 익숙치 않음, 공격하면서 앞발이 상대방 안쪽으로 계속 들어감.) - 코너에 몰렸을때 더 자세를 낮추고, 왼쪽 발을 상대 가랑이 쪽으로 살짝 밀어 넣고, 왼쪽 발의 앞쪽을 닫아주고 방어 준비 하기 - 쨉을 하고나서 왼쪽발로 착지 할때 가끔 왼쪽 발의 위치가 상대에게 공격 당하기 좋은 위치에 놓여질 때가 있음 (주의) - 연타 공격시(원투) 투가 오른쪽 몸과 함께 직선으로 나가지 않고, 이상하게 붕 떠서.. 포물선을 그리면서 나가고 중심이 무너지는 경향.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음